大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 筋膜

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テニスボールを使って硬い体を柔らかくほぐすマッサージ方法~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年04月12日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は『テニスボールを使って硬い体をほぐすマッサージ』の方 […]

マッサージもストレッチも効かない頑固な肩こりの解消方法~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年03月1日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は、何をやっても解消しなかった頑固な肩こりの解消方法を紹介し […]

肩こり解消の筋膜リリースストレッチの方法を紹介。~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト

2020年12月30日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、 『肩こりを解消する筋膜リリースストレッチ』の方法を紹介 […]

肩や腕のコリを解消する筋膜リリースの方法~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年12月7日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。 今回は【腕のコリを解消する方法】をご紹介します。   今回ご紹介する […]

肩こりはストレッチで腕全体の筋膜をリリースするのがコツ~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月24日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は『肩こりストレッチ』を動画で実演します。   肩 […]