大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 歩き方

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全身をゆがませる原因『巻き爪』を改善するテーピング方法~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年03月28日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は、全身の歪みの原因である『巻き爪』を改善するテーピン […]

走ると脚が痛くなる人の特徴。原因と対策を解説!~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年03月22日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は『走ると脚が痛くなる原因と対策』についてお話していこ […]

『こむら返り』や『足がつった時』を予防するためのストレッチ方法を紹介~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年01月18日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です(^^   今回は、『こむら返りを予防するストレッチ方法』をご紹介します […]

【足つぼ解説】足裏に優しい方法と悪いマッサージの違いとは…~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月19日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、 【やったら悪くなる足裏マッサージ】をご解説。 ・足裏が […]

扁平足を予防する方法。~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年09月25日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   本日は、【偏平足を予防する方法】ご紹介します。   『 […]

歩いたり走ったりすると膝が痛くなる原因『偏平足』~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年09月21日 | 未分類 | , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   『ランニングブーム』が始まって何年経つでしょう… もう一過性のブ […]

足首捻挫を予防するストレッチ&エクササイズ~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月17日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は、足首捻挫を予防するためのストレッチとエクササイズの方法を […]

変形性膝関節症などの『ヒザの痛み』が出やすい歩き方を解説。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月31日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   変形性膝関節症という名前を聞いた事はありますか? ヒザが痛くて病 […]