大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 整骨院ファースト

テニスボールを使って硬い体を柔らかくほぐすマッサージ方法～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年04月12日 | 未分類 | ストレッチ, リリース, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 産後, 筋膜, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 骨盤

全身をゆがませる原因『巻き爪』を改善するテーピング方法～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年03月28日 | 未分類 | ゆがみ, 外反母趾, 大阪市, 姿勢, 巻き爪, 扁平足, 整骨院ファースト, 東住吉区, 歩き方, 治し方, 治療, 浮指, 矯正, 腰痛, 針中野, 駒川中野

走ると脚が痛くなる人の特徴。原因と対策を解説！～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年03月22日 | 未分類 | 変形性膝関節症, 外反母趾, 大阪市, 扁平足, 整骨院ファースト, 東住吉区, 歩き方, 矯正, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤

『肉離れ』や『こむら返り』を予防する”スネを伸ばすストレッチ”～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年03月9日 | 未分類 | こむら返り, ふくらはぎ, ストレッチ, マラソン, ランニング, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 肉離れ, 膝, 足, 針中野, 駒川中野

マッサージもストレッチも効かない頑固な肩こりの解消方法～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年03月1日 | 未分類 | ストレッチ, リリース, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 矯正, 筋膜, 肩こり, 針中野, 首コリ, 駒川中野

【内股姿勢の治し方】股関節とお尻の筋肉をマッサージするだけでOK～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年02月23日 | 未分類 | ギックリ腰, リリース, 坐骨神経痛, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 産後, 矯正, 腰痛, 膝, 針中野, 駒川中野, 骨盤

【首コリの治し方】気持ち悪さを解消するストレッチはこれ！～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年02月8日 | 未分類 | ストレッチ, ストレートネック, リリース, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 猫背, 矯正, 針中野, 首コリ, 駒川中野

【ランナー膝・鵞足炎】膝の内側の痛みを解消するためのストレッチ方法を紹介～大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年01月25日 | 未分類 | 大阪市, 扁平足, 整体, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 痛い, 矯正, 膝, 足, 針中野, 駒川中野

『こむら返り』や『足がつった時』を予防するためのストレッチ方法を紹介～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年01月18日 | 未分類 | こむら返り, 外反小指, 外反母趾, 大阪市, 扁平足, 整骨院ファースト, 東住吉区, 歩き方, 治し方, 治療, 浮指, 矯正, 脊柱管狭窄症, 針中野, 駒川中野, 骨盤

扁平足を簡単に解消するテーピングの張り方を紹介～大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト～

2021年01月11日 | 未分類 | 変形性膝関節症, 外反母趾, 大阪市, 姿勢, 扁平足, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治療, 産後, 矯正, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤