大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 外反小指

9:00 - 12:00 16:00 - 21:00 [休み:火曜日、日祝の午後]【日祝の午前は受付しています】
06-6700-5255

『こむら返り』や『足がつった時』を予防するためのストレッチ方法を紹介~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年01月18日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です(^^   今回は、『こむら返りを予防するストレッチ方法』をご紹介します […]

足のトラブルを予防する運動が上手く出来ない理由~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月12日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は『足トラブル予防の運動が上手く出来ない理由』を解説します。 […]

インソールを使わずに足裏アーチを維持する方法~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月2日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は、『インソールを使わずに足裏アーチを維持する方法』を紹介し […]

土踏まずの痛みを防止するストレッチ~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月28日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、土踏まずの痛みを防止するストレッチを紹介します。(動画は […]

カチカチに固まった外反母趾を柔らかくするストレッチ

2020年07月6日 | 未分類, 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。 今日は、人体の土台となる”足趾(足の指)”のお話です。 足趾のトラブル(外反母 […]