大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 変形性膝関節症

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膝の痛み・負担・水が溜まるなどの症状を解消する『足首ストレッチ方法』をご紹介。~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年04月27日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今回は、膝の痛みや負担を軽減する足首のストレッチ方法をご紹 […]

膝の内側が痛くなる鵞足炎の改善方法。(胡坐座りが多い人は要注意)~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年04月19日 | 未分類 | , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^ 菅です。   今回は【膝の内側が痛くなる鵞足炎の改善方法】をご紹介します。 […]

走ると脚が痛くなる人の特徴。原因と対策を解説!~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年03月22日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は『走ると脚が痛くなる原因と対策』についてお話していこ […]

扁平足を簡単に解消するテーピングの張り方を紹介~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年01月11日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、偏平足を簡単に解消するためのテーピングの張り方を紹介しま […]

悪い姿勢は骨盤ではなく足裏で治せる⁉猫背などの治し方を解説~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年12月21日 | 腰痛, 骨盤矯正 | , , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、 悪い姿勢や猫背の治し方をご紹介します。 一般的には、猫 […]

扁平足や横アーチが無い人にオススメの足裏の柔軟体操を紹介~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年11月23日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。   今日は、偏平足や横アーチが無い人にオススメの足裏柔軟体操を紹介します。 扁 […]

【100歳まで歩ける足作り】足裏の感覚を描いてみよう~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月22日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は【100歳まで歩ける足作り】の第一弾という事で、足裏感覚を […]

足のトラブルを予防する運動が上手く出来ない理由~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月12日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は『足トラブル予防の運動が上手く出来ない理由』を解説します。 […]

扁平足を予防する3つのストレッチ~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月9日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。 今回は、偏平足を予防するためのストレッチをご紹介します。   扁平足 […]

【ホントに年齢の影響?】変形性膝関節症などの膝の痛みを解説~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月5日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は、『膝の痛みの原因』についてのお話です。 よく、変形性膝関 […]