大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 坐骨神経痛

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骨盤矯正や腰痛治療に欠かせない『腸腰筋ストレッチ』をご紹介。~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年05月11日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。 今回は、骨盤矯正や腰痛治療に欠かせない『腸腰筋ストレッチ』をご紹介します […]

【内股姿勢の治し方】股関節とお尻の筋肉をマッサージするだけでOK~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年02月23日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は、『内股姿勢の治し方』をご紹介します。 内股姿勢に関 […]

扁平足や横アーチが無い人にオススメの足裏の柔軟体操を紹介~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年11月23日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。   今日は、偏平足や横アーチが無い人にオススメの足裏柔軟体操を紹介します。 扁 […]

膝の痛みの原因は『外反母趾』の影響かもよ。~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年09月14日 | 未分類, 腰痛 | , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は『膝の痛みの原因』を解説しています。   膝の痛 […]

腰痛の原因は『足首のゆがみ』を放置した結果⁉~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月19日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   腰痛の原因と言っても色々なものがあります。 ・膝を曲げずに重いも […]

慢性腰痛の治し方は『下半身を柔らかくする事』が決め手~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月11日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   ・繰り返す腰痛。 ・長年付き合ってきた腰痛。 ・色んな治療を試し […]

腰痛が慢性化するのは根本原因を治療出来ていないから。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月7日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   2年に一度の頻度で行われる、厚生労働省による国民生活基礎調査で、 […]

腰痛を改善する『太ももストレッチ4選』を紹介~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月27日 | 未分類, 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   前回の続きにはなるんですが、 腰痛の原因は『腰』にあるとは限らな […]

腰を揉んでも腰痛が治らない理由はコレ。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月23日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   腰が痛くなると、ついつい腰に手を当てたくなりますよね。 そうなん […]

繰り返す腰痛の原因はコレ。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月17日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   ・なかなか良くならない腰痛。 ・繰り返し出るギックリ腰。 ・長年 […]