骨盤矯正や腰痛治療に欠かせない『腸腰筋ストレッチ』をご紹介。~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2021年05月11日 | 未分類 | ギックリ腰, ストレッチ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 大阪市, 姿勢, 整体, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 産後, 矯正, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます(^^♪ 菅です。 今回は、骨盤矯正や腰痛治療に欠かせない『腸腰筋ストレッチ』をご紹介します […]
【内股姿勢の治し方】股関節とお尻の筋肉をマッサージするだけでOK~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2021年02月23日 | 未分類 | ギックリ腰, リリース, 坐骨神経痛, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 産後, 矯正, 腰痛, 膝, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます(^^♪ 菅です。 今日は、『内股姿勢の治し方』をご紹介します。 内股姿勢に関 […]
扁平足や横アーチが無い人にオススメの足裏の柔軟体操を紹介~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年11月23日 | 未分類 | アーチ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 外反母趾, 大阪市, 扁平足, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 矯正, 腰痛, 足裏, 針中野, 駒川中野
おはようございます。 今日は、偏平足や横アーチが無い人にオススメの足裏柔軟体操を紹介します。 扁 […]
膝の痛みの原因は『外反母趾』の影響かもよ。~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年09月14日 | 未分類, 腰痛 | ストレッチ, 坐骨神経痛, 大阪市, 整骨院ファースト, 治し方, 痛み, 膝, 足, 針中野
おはようございます。 菅です。 今回は『膝の痛みの原因』を解説しています。 膝の痛 […]
腰痛の原因は『足首のゆがみ』を放置した結果⁉~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年08月19日 | 未分類 | すべり症, ギックリ腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます。 菅です。 腰痛の原因と言っても色々なものがあります。 ・膝を曲げずに重いも […]
慢性腰痛の治し方は『下半身を柔らかくする事』が決め手~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年08月11日 | 未分類 | すべり症, ストレッチ, ヘルニア, 原因, 坐骨神経痛, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 産後, 矯正, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます。 菅です。 ・繰り返す腰痛。 ・長年付き合ってきた腰痛。 ・色んな治療を試し […]
腰痛が慢性化するのは根本原因を治療出来ていないから。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年08月7日 | 未分類 | すべり症, ギックリ腰, ヘルニア, 坐骨神経痛, 大阪市, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 治療, 産後, 矯正, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます。 菅です。 2年に一度の頻度で行われる、厚生労働省による国民生活基礎調査で、 […]
腰痛を改善する『太ももストレッチ4選』を紹介~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年07月27日 | 未分類, 腰痛 | すべり症, ストレッチ, ヘルニア, 体操, 坐骨神経痛, 整体, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 産後, 矯正, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます。 菅です。 前回の続きにはなるんですが、 腰痛の原因は『腰』にあるとは限らな […]
腰を揉んでも腰痛が治らない理由はコレ。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年07月23日 | 腰痛 | すべり症, ストレッチ, ヘルニア, 体操, 原因, 坐骨神経痛, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治し方, 産後, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます。 菅です。 腰が痛くなると、ついつい腰に手を当てたくなりますよね。 そうなん […]
繰り返す腰痛の原因はコレ。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~
2020年07月17日 | 腰痛 | すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 整骨院ファースト, 東住吉区, 治療, 産後, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 針中野, 駒川中野, 骨盤
おはようございます。 菅です。 ・なかなか良くならない腰痛。 ・繰り返し出るギックリ腰。 ・長年 […]