大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 体操

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歩き方や走り方がキレイになる『骨盤底筋群』を矯正する体操~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト

2021年05月24日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は、歩き方や走り方がきれいになる骨盤矯正の体操を紹介し […]

腰痛を改善する『太ももストレッチ4選』を紹介~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月27日 | 未分類, 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   前回の続きにはなるんですが、 腰痛の原因は『腰』にあるとは限らな […]

腰を揉んでも腰痛が治らない理由はコレ。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月23日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   腰が痛くなると、ついつい腰に手を当てたくなりますよね。 そうなん […]

【家庭で出来る】ギックリ腰体質を変えるケア方法~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月10日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   『ギックリ腰は癖になる』 皆さんも、こういった噂を聞いた事がある […]

カチカチに固まった外反母趾を柔らかくするストレッチ

2020年07月6日 | 未分類, 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。 今日は、人体の土台となる”足趾(足の指)”のお話です。 足趾のトラブル(外反母 […]