大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 予防

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歩き方や走り方がキレイになる『骨盤底筋群』を矯正する体操~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト

2021年05月24日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は、歩き方や走り方がきれいになる骨盤矯正の体操を紹介し […]

【ホントに年齢の影響?】変形性膝関節症などの膝の痛みを解説~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月5日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は、『膝の痛みの原因』についてのお話です。 よく、変形性膝関 […]

土踏まずの痛みを防止するストレッチ~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月28日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、土踏まずの痛みを防止するストレッチを紹介します。(動画は […]

足首捻挫を予防するストレッチ&エクササイズ~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月17日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今日は、足首捻挫を予防するためのストレッチとエクササイズの方法を […]

足首捻挫が起こりやすい理由と原因はこれだ!~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月14日 | 未分類 | , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   今回は、足のトラブルで最も多い原因の一つ… 『捻挫』のお話です。 […]