大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » ギックリ腰

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骨盤矯正や腰痛治療に欠かせない『腸腰筋ストレッチ』をご紹介。~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年05月11日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。 今回は、骨盤矯正や腰痛治療に欠かせない『腸腰筋ストレッチ』をご紹介します […]

【内股姿勢の治し方】股関節とお尻の筋肉をマッサージするだけでOK~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2021年02月23日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます(^^♪ 菅です。   今日は、『内股姿勢の治し方』をご紹介します。 内股姿勢に関 […]

腰痛の原因は『足首のゆがみ』を放置した結果⁉~大阪市東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月19日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   腰痛の原因と言っても色々なものがあります。 ・膝を曲げずに重いも […]

腰痛が慢性化するのは根本原因を治療出来ていないから。~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年08月7日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   2年に一度の頻度で行われる、厚生労働省による国民生活基礎調査で、 […]

【家庭で出来る】ギックリ腰体質を変えるケア方法~東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年07月10日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。   『ギックリ腰は癖になる』 皆さんも、こういった噂を聞いた事がある […]

【たった1秒】立ち仕事の腰痛を解消するテクニック

2020年06月26日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , , ,

おはようございます。 菅です。 『立ち仕事が長時間続くと、腰が痛くなる。』 そんな経験はありませんか? &nb […]

反り腰の腰痛を改善する方法

2020年02月21日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , , ,

あなたは、こんな症状で悩んだ経験はありませんか? ●仰向けに寝ると腰痛が出る。 ●就寝中に腰痛が出る。 ●長時 […]

立ち仕事の慢性腰痛を1秒で改善する方法

2020年02月14日 | 腰痛 | , , , , , , , , , , , , ,

『腰椎椎間板ヘルニアと腰痛は関係ない場合が多い』 これ知ってましたか? 腰痛治療のために策定された『腰痛診療ガ […]