大阪【東住吉・駒川中野】の地域の笑顔を支える整骨院ファースト » 【100歳まで歩ける足作り】足裏の感覚を描いてみよう~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

9:00 - 12:00 16:00 - 21:00 [休み:火曜日、日祝の午後]【日祝の午前は受付しています】
06-6700-5255

【100歳まで歩ける足作り】足裏の感覚を描いてみよう~大阪市・東住吉区・駒川中野・針中野の整骨院ファースト~

2020年10月22日 | 未分類 | , , , , , , , , , , , ,


おはようございます。

菅です。

 

今回は【100歳まで歩ける足作り】の第一弾という事で、足裏感覚を目で見てわかるように描いてみようと思います。

 

足裏は全身を支える土台となる部分、というのは以前からもお話していますよね(*´з`)

なので、足裏の感覚ってすごく大切な情報なんですよね。

・膝の痛み

・腰痛、骨盤痛

・姿勢の良し悪し

・骨盤やO脚など身体のゆがみ

・歩き方の良し悪し

こういった身体のトラブルは、『足裏の感覚』が鈍っていることで引き起こされる問題でもあるんですね。

 

土台である足裏が、しっかりと地面の凹凸に対応できているか…

足裏のどこに、体重が乗っているのか…

足裏のどの部分が、地面に接しているのか…

このような”足裏感覚”がバランスの良い身体を作っているので、ご自身の身体でも一度確認してみてください(^O^)/